Ката – это серия боевых движений, состоящая из: правильного дыхания, выполнения ударов и оборонительных приемов, пригодная для выполнения в самых разных ситуациях. Эти боевые движения позволяют полностью продемонстрировать 4 принципа каратэ: скорость, силу, технику и красоту.
Ката обладает своей особой ритмичностью и предназначаются для воображаемого боя с несколькими противниками. Без ката каратэ было бы простым изучением приемов защиты и атаки. В этом большая разница между спортом и боевым искусством.
Ката – это очищенная мудрость, понимание и опыт сотен великих мастеров каратэ, переведенные на язык дыхания, ритмических движений и высшего осознания. Когда начинаешь понимать их суть, то перед тобой открывается новый мир внутренних богатств. Основное значение ката имеет для тех, кто их выполняет. Если ему не удается полностью погрузиться в суть ката, то это вырастет в движение ради движения. Совершенное овладение ката позволяет не только освоить основные формы, но и развить физическую и психическую восприимчивость, установить полный контроль за всеми частями тела. Формы приобретают новое значение: они возможность медитировать во время поединка, что позволяет реагировать с невероятной скоростью и абсолютной точностью, полностью управляя своими действиями.
Ката – боевой комплекс гармонично связанных между собой движений.
Ката - боевое мышление бытия через тело.
Ката – физическое прикосновение души к истине бытия.
Ката – не является самой жизнью, но ката позволяет сохранить мелочи, из которых состоится сама жизнь.
Ката – изначальная форма выражения боевого движения тела.
Ката – глубинная связь с духовным и эмоциональным миром, универсальный язык тела и души.
Ката – творческое сердце родства всего живого, универсальное священное лекарство от всех невзгод, воплощение человеческой идентичности и празднования человеческого духа.